Smoothies

Zutaten nach Belieben....es sollte halb Gemüse und halb Obst sein.

Dieser Smoothie beinhaltet folgendes:

1Apfel,1Birne,1Banane,1Kiwi,1/2 Gurke,1/2 Zucchini,300g Feldsalat,

Kraüter nach belieben,Sprossenmischung,1 stück Ingwer.

Entweder mit Wasser pürieren oder mit Orangensaft,

so das eine trinkbare Konsistenz entsteht.